Recent Posts

Zo blijf je gemotiveerd tijdens jou healthy traject

Zo blijf je gemotiveerd tijdens jou healthy traject

YES, je hebt de keuze gemaakt om het roer om te gooien en de keuze gemaakt om een nieuwe leefstijl aan te leren! Je hebt de motivatie gevonden om te werken voor jou streefgewicht en je zit vol motivatie: IK KAN DIT! Maar, hoe houd […]

FLUFFY APPLE PANCAKES

FLUFFY APPLE PANCAKES

Ook zoiets waar ik enorm fan van ben! PANNENKOEKEN! Je kunt letterlijk alles bedenken met pannenkoeken van hartige tot intens zoet, van chocolade tot fruitige pannenkoeken en nog veel meer! En aangezien het vandaag nationale pannenkoekdag is, kan een nieuw receptje natuurlijk niet ontbreken. Zoals […]

CHOCOLATE CHIP COOKIES

CHOCOLATE CHIP COOKIES

Oke eerlijk, wie is er niet dol op chocolate chip cookies? En dan vooral die ‘goedkope’ van een of ander huismerk want die zijn vaak nog lekkerder om snel weg te smikkelen en dan heb ik het niet over één koekje. Helaas doen ze alleen […]

MORNING WRAPPIE

MORNING WRAPPIE

MORNING WRAPPIE Ik ben fan van makkelijke en snelle ontbijtjes, vooral nu er hier een klein spookje rondloopt dat continu aandacht wil en overal aan wilt zitten (vooral aan alle dingen waar hij niet aan mag zitten) dus ik ben echt dol op dit ontbijtje! […]

CHOCO MUFFINS

CHOCO MUFFINS

Chocolade, ik ben er dol op! Chocolade is ook echt één van mijn guilty pleasures ( ja, ik heb er meer 🙂 ) en ik vind het dus ook heerlijk als ik elke dag iets met chocolade kan/mag eten. Helaas zijn de keuzes niet altijd […]

Pizza toast

Pizza toast

Oké, geef toe, iedereen heeft wel eens zin in pizza toch? En dan het liefst een van de echte Italiaan! Helaas zijn deze pizza’s niet echt gezond waardoor het niet wijs is om het wekelijks te eten (kan natuurlijk wel, als het past binnen je […]

FRUIT – EEN DIK MAKER?

FRUIT – EEN DIK MAKER?

De laatste tijd hoor ik vaak dat mensen ‘bang’ zijn om fruit te eten want van fruit kun je wel eens dik worden. De eerste keer dat ik dit hoorde viel ik nog net niet van verbazing van mijn stoel. Hoe in godsnaam is dit […]

HEALTHY APPLE PIE

HEALTHY APPLE PIE

Bij ons thuis is echt iedereen dol op appeltaart en dan vooral de appelkruimeltaart. Als het aan man en zoonlief ligt, mag deze wel elke week gemaakt worden maarja, dat is helaas niet zo heel gezond. Ik ben een beetje gaan speuren en kwam zo […]

PEANUTBUTTER BANANABREAD

PEANUTBUTTER BANANABREAD

Zoals jullie misschien al wel door hebben, ben ik echt dol op bananenbrood. Ik probeer hier dan ook zoveel mogelijk variaties op te maken: met chocolade, met stukjes appel erdoor heen, vegan en noem maar op. Nu ben ik ook intens gek op de combi […]

CHOCOROTSJES

CHOCOROTSJES

Oké, eerlijk, wie is niet gek op die welbekende pindarotsjes? Als ik deze haal voor bij ons thuis dan overleven ze het geen dag. Mijn man en ik zijn er allebei echt gek op. Helaas zijn deze kleine, hemelse jongens niet zo bijster gezond dus […]